Online Forløb

Basis Styrke

Plus/Lite 


Fokus på:

-Squat

-Bænk Press

-Dødløft

-Overhead Press
12-16 ugers program

Kost Vejledning

Styrkeløft

Plus/Lite

 
Fokus på:

-Squat

-Bænk Press

-Dødløft
12-16 ugers program

Vælg mellem Sumo / Konventionel Dødløft
Sleeves eller Wrapped Squat
Kost Vejledning

Stærkmand

Plus/Lite

Fokus på Strongman Events

12-16 ugers program


Kost Vejledning

Program Plus


Daglig Sparring

- Rettelse af teknik

- Rettelse af program

Kost vejledning

- Kost

- Tilskud


Pris: 750kr per måned


Program Lite


Ugentligt Sparring
- Rettelse af teknik








Pris: 450kr per måned

Tag det første skridt i dag!